Med Philips energy light app får du ut mesta möjliga av din EnergyUp energy light.
Saknar du energi ibland?
• Tillbringar du mycket tid inomhus och får lite eller inget dagsljus?
• Känner du av energisvackor vid en viss tid på dagen, till exempel efter lunch?
• Har du svårt att hålla dig uppe på kvällen?
• Har du svårt att komma upp utan väckarklockans hjälp?
• Har du mindre energi och sämre humör under årets mörka månader?
I Philips EnergyUp energy light används dagsljusets naturliga kraft för att förbättra energinivåerna, vakenheten och humöret så att du kan prestera när du behöver göra det.
Dagens moderna stressade livsstil gör att man måste vara på topp hela dagen – men även om du är i toppform kan du drabbas av låga energinivåer, särskilt om du inte får något naturligt dagsljus, exempelvis på ett kontor på vintern.
Dagsljus är grundläggande för vårt välbefinnande och för att vi ska hålla oss pigga under hela dagen, precis som hälsosam kost och regelbunden träning.
Den normala belysningen i ett rum varierar mellan 300 och 500 lux, medan ljusnivåerna utomhus sträcker sig från ca 1 500 lux en mulen dag till 100 000 lux en solig dag. Särskilt under de mörka dagarna eller när vi tillbringar den mesta tiden inomhus kan lite extra ljus hjälpa oss
att känna oss piggare.
EnergyUp imiterar dagsljusets naturliga energigivande kraft en solig dag, vilket stimulerar speciella receptorer i ögat som aktiverar kroppens naturliga reaktion på solljus. Du kan använda energy light när du vill för att ladda batterierna och få mer energi: för att komma igång på morgonen, efter lunch eller behålla samma energinivå hela dagen.
Med energy light app kan du:
• skapa ett energiprogram som är skräddarsytt efter dina behov
• få insyn i de positiva effekter som ljus har på din energinivå, vakenhet och ditt humör
• ställa in påminnelser och använda EnergyUp vid den tid på dagen som passar bäst för dina behov